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疫情下“青春、健康、成长式”心理健康班会培训的新闻报道

发表时间:2020-05-29 16:21作者:刘经芳

2020年5月21日下午15:00,在会议室召开了“青春、健康、成长式”心理健康班会培训会议。参加本次会议的有学工处副处长和所有辅导员,会议由学工处副处高继花老师主持。

xy21.aqq本次会议主要围绕疫情期间学生的心理健康教育展开。辅导员通过让同学们思考青春是什么,何为健康以及哪种才是属于同学们的健康成长方式等多个问题,将疫情下“青春、健康、成长式”心理健康班会进行展开。辅导员可通过班会让同学们对自己的健康进行自我评估,让他们清楚自己返校前和返校后不同的心理状态,并对不健康的情绪及时地进行调整。同时,让同学们学会在疫情返校期间管理自己的情绪,避免恐慌,学会适应疫情下校园的封闭管理制度。教会同学们一些调整焦虑的方法:学会接纳、学会放下、学会沟通、学会改变。

xy21.aqq告知同学们,如果已经做了很多心理准备,并根据以上建议采取了一些行动,但还是出现明显的躯体、情绪或行为反应,并影响到同学们的正常生活,同学们可以向专业的心理咨询师寻求帮助,让自己顺利度过复学后的各种适应问题。

学校心理健康教育中心

1.电话预约

预约时间:工作日9:00—21:00   预约电话:0898—38217707

2.现场预约

xy21.aqq预约时间:周二至周四8:00—17:30   地点:8号公寓楼1楼104

最终,本次会议在疫情期间学生的心理健康教育达成了共识,于下午17:00会议圆满结束。


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